Najlepsze sposoby na kaca [plus zabawne wideo]

Jeśli dobrze się bawisz, to najpewniej strasznie szybko wypłukujesz z organizmu witaminy i mikroelementy. Uzupełniaj je. Kup sobie wcześniej tabletki musujące z dużą zawartością magnezu i potasu. Przyda się też napój izotoniczny uzupełniający poziom elektrolitów w organizmie. Tylko izotoniczny, a nie energetyczny! Z zawrotami głowy walczymy, uzupełniając cukier. Zmniejszony poziom glukozy we krwi może dać w kość!